Torta de Frango Low Carb Simples e Deliciosa – Faça Hoje Mesmo


Na correria do dia a dia, nem sempre é fácil ter uma alimentação saudável. A gente sempre acha que comida saudável é sem graça e que dá trabalho de fazer, não é verdade? Mas acredite: essa torta de frango low carb vai te vai te deixar de boca aberta de tão simples, rápida e fácil de fazer. Tenho certeza que fará o maior sucesso na sua casa.

Torta de frango low carb
Torta de frango low carb

A receita de torta de frango low carb que vamos ver hoje leva ingredientes fáceis de achar e que, provavelmente, você já deva ter aí na sua casa.

Então, mãos à massa!

Ingredientes da nossa torta low carb

  • Ovos de galinha cru: 3 (três) unidades
  • Iogurte natural: 1 (uma) unidade
  • Azeite de oliva extra virgem: 1/3 (um terço) xícaras de chá
  • Farinha de linhaça dourada: 1/3 (um terço) de xícara de chá
  • Farinha de grão de bico: 1 (uma) xícara de chá
  • Água: 100 (cem) ml
  • Farinha de amêndoa: 350 (trezentos e cinquenta) gramas
  • Fermento em pó químico: 1 (uma) colher de sopa
  • Sal refinado a gosto
  • Queijo Cottage: 100 (cem) gramas
  • Frango desfiado: 100 (cem) gramas
  • Temperos naturais a gosto

Modo de Preparo da Torta de Frango Low Carb

Recheio

Junte o queijo cottage com o frango desfiado. Tempe os dois com as ervas finas e os temperos naturais que você separou, conforme seu paladar.

Modo de Preparo

Agora, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Acrescente por último o fermento.

Unte uma assadeira com azeite e farinha de grão de bico e coloque metade da massa.

Coloque o recheio preparado anteriormente e cubra com a massa que restou.

Pré-aqueça o forno e leve para assar por 35 (trinta e cinco) minutos ou até ficar dourado.

Tempo de preparo

Aproximadamente 45 (quarenta e cinco) minutos.

Rendimento

12 (doze) porções de 69g.

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Nos vemos na próxima receita.

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